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¿Cómo prevenir el golpe de calor?

¿Cómo prevenir el golpe de calor?

Medicamente el golpe de calor es cuando en el cuerpo se presenta una temperatura corporal mayor de 40° C, y esto puede presentar severo daños para el cerebro y órganos vitales.

El golpe de calor se genera por la exposición prolongada a altas temperaturas o del esfuerzo físico que genere altas temperaturas, además de que en ámbitos de factores ambientales es más propenso a presentarse en la época de verano.

Dicha afectación requiere de tratamiento de urgencia, ya que los órganos que rápidamente se ven afectados son el cerebro, el corazón, los riñones y los músculos. El daño empeora cuanto más se retrasa el tratamiento, lo que aumenta el riesgo de sufrir complicaciones graves o la muerte.

Algunos de los signos y síntomas del golpe de calor son:

– Fiebre mayor de 40 °C

– Cambios en el estado mental o de comportamiento, tales como confusión, agitación o balbuceo

– Piel caliente y seca o sudoración excesiva

– Náuseas y vómitos

– Piel enrojecida

– Pulso acelerado

– Respiración rápida

– Dolor de cabeza

– Desmayo, que puede ser el primer signo en los adultos mayores

Y para su atención lo recomendable es busca o acudir por atención médica de urgencia, así como algunas recomendaciones básicas de primeros auxilios son:

Coloca a la persona en una bañera con agua fría o en una ducha fresca.

Mojarla con esponja con agua fresca ó colocar compresas de hielo o toallas humedecidas con agua fría en el cuello, en las axilas y en la ingle.

Para prevenir este tipo de síntoma, es recomendable tomar abundantes líquidos, en las épocas calurosas evitar salir por largos tiempo donde se tenga gran exposición al calor o sol, usar ropa ligera, y pedir ayuda lo más antes posible si comienza a presentar algún factor que pueda ser parte para caer en un golpe de calor.

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