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¡Llega el otoño! Actividades para hacer en esta época del año.

¡Llega el otoño! Actividades para hacer en esta época del año.

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¡Bienvenido el otoño! no sólo por su clima, por sus colores y por sus lunas espectaculares. El otoño nos ofrece una enorme diversidad de paisajes y actividades para realizar en esta época del año, aquí te presentamos algunas que puedes realizar en este otoño.

Running.

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El running es la actividad estrella en esta época del año.

El clima y los paisajes son los ideales para cualquier corredor. Puedes hacerlo en distintos lugares; en el bosque, la montaña, en los parques o en las calles de tu ciudad. Cada uno de estos escenarios te permite gozar tiempo para ti, reflexionar, ejercitarte y disfrutar de una mejor calidad de vida.

Bicicleta.

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Para todos los intrépidos que gustan de las aventuras, la bicicleta en otoño es una gran opción. Sobretodo a los que les gusta la bici de montaña. Hay muchos lugares en donde puedes practicarlo. Basta con salir a las calles, ir de viaje a un pueblo cercano, visitar a los amigos en bici… hay una enorme cantidad de rutas que se pueden realizar en bicicleta. Y el otoño es ideal para salir a rodar.

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 Fitness. Gym.

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Para los más deportistas, el fitness en gym es ideal. Si llueve, o hace demasiado fresco por las mañanas, el gimnasio es una alternativa extraordinaria para mantenerte activo y saludable.

Si lo que buscas son actividades en interior, visitar un museo, ir al teatro o al cine, se antoja más por la baja de temperaturas y los días más cortos. 

Senderismo. 

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Para todas las personas que gustan de disfrutar el aire fresco, los paisajes coloridos, el buen clima, las temperaturas agradables, es la época ideal para salir a practicarlo. El senderismo es una especialidad del montañismo, se trata de una actividad deportiva no competitiva que se realiza sobre caminos o rutas señalizadas. Una actividad que ayuda a trabajar la resistencia corporal y la fuerza.

 

¡Manos a la obra! No te quedes con la ganas de gozar esta en temporada del año.

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