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¡Realiza tu lista de propósitos de año nuevo!

¡Realiza tu lista de propósitos de año nuevo!

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Regularmente cada inicio de año  hacemos una lista prolongada de propósitos a cumplir para el año que esta  por entrar, sin embargo muchas veces no los llevamos a cabo, debido a  diversas circunstancias que se nos presentan o simplemente por pereza.

Para  cumplir estos propósitos debes estar consciente y comprometerte contigo mismo, ya que  puedes caer en estado de frustración al no llevarlos a cabo. Realiza tu lista de propósitos de año nuevo. Toma en cuanta algunos datos que te pueden ayudar a concretarla adecuadamente:

  •  Define bien  los objetivos que quieres cumplir y  meditar que tan dispuesto estas  para lograrlo.
  • Plantéate propósitos que realmente estén a tu alcance, tomando en cuenta  la realidad en la que vives, es decir no tener expectativas muy amplias o que rebasen la realidad.
  • Toma en cuenta que las circunstancias pueden cambiar de un momento a otro y que hay situaciones que muchas veces no se pueden cambiar, por lo que siempre es posible modificar  el objetivo para poder lograrlo.
  •  Trabaja en fomentar la tolerancia a la frustración, no te enfrasques  en  situaciones  difíciles o en situaciones que no están en tus  manos resolver. Enfócate en realizar lo que si es posible.
  •  Desarrolla una buena actitud  ante cualquier situación. Esta comprobado que  con una mejor actitud puedes lograr  todo lo que te propongas.


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