Combina turismo y running: ¡gran manera de conocer el mundo!

Si bien es cierto que correr es saludable y sobretodo placentero, combinarlo con el turismo se puede convertir en todo un deleite para los corredores. Se trata de la forma perfecta de combinar un viaje de placer y visitar lugares corriendo. Para ello es indispensable llevar el equipo adecuado para poder llevar a cabo las travesías.

Correr se ha convertido en una interesante manera de conocer en las capitales del mundo, y nos permite entrar en contacto con ciudades que deseamos visitar, así como realizar actividades que se puedan realizar de forma libre.

Para realizar tus recorridos turísticos en estas fechas vacacionales toma en cuenta algunas recomendaciones básicas, como lo son:

• Realiza tus rutas a primera hora de la mañana para evitar el sol y la deshidratación, o bien cubano baje el sol, para poder gozar el trayecto.

• Realiza un recorrido cultural, es decir, elige correr por las zonas en donde haya mas   Cosas interesantes que conocer como lo son plazas emblemáticas, calles importantes o históricas, si lo haces en ciudades. Si es en playas o en ambientes naturales busca que sean los lugares más conocidos y seguros para poder visitar corriendo.

• Corre en grupo. Si vas a visitar un lugar nuevo asegúrate de no ir solo o sola, es importante correr acompañado por seguridad y con el fin de disfrutar el recorrido.

• Aprovecha para entrenar y conocer nuevos lugares. Correr durante un viaje turístico te brinda la posibilidad de no perder los avances alcanzados durante tus entrenamientos y además te permite explorar nuevas ciudades, y territorios.

• Saca provecho de las condiciones climatológicas que te brinda correr en lugares turísticos, será una buena experiencia para practicar en otro ambiente lo cual siempre es muy positivo.

• Corre en la zonas en donde haya monumentos históricos o plazas emblemáticas será una gran satisfacción poder viajar, conocer y entrenar en distintas ciudades.

• Dependiendo del tipo de terreno en el que correrás no olvides llevar la ropa adecuada, o bien seleccionar el tipo de calzado que se requiera para la ocasión. Recuerda que no es lo mismo correr sobre la arena, sobre la nieve o sobre el pavimento.

• ¡Descubre nuevos lugares! Explora y disfruta de correr turisteando.

• Planea tus sesiones, para que sea un viaje placentero. No te desgastes, recuerda que el objetivo es disfrutar y conocer.