¡Bienvenido el otoño! no sólo por su clima, por sus colores y por sus lunas espectaculares. El otoño nos ofrece una enorme cantidad de paisajes y actividades para realizar en esta temporada del año, aquí te presentamos algunas que puedes realizar en este otoño.
Running.
El running es la actividad estrella en esta temporada del año.
El clima y los paisajes son los ideales para cualquier corredor. Puedes hacerlo en distintos lugares; en el bosque, la montaña, en los parques o en las calles de tu ciudad. Cada uno de estos escenarios te permite gozar tiempo para ti, reflexionar, ejercitarte y disfrutar de una mejor calidad de vida.
Bicicleta.
Para todos los intrépidos que gustan de las aventuras, la bicicleta en otoño es una gran opción. Sobretodo a los que les gusta la bici de montaña. Hay muchos lugares en donde puedes practicarlo. Basta con salir a las calles, ir de viaje a un pueblo cercano, visitar a los amigos en bici… hay una enorme cantidad de rutas que se pueden realizar en bicicleta. Y el otoño es ideal para salir a rodar.
Fitness. Gym.
Para los más deportistas, el fitness en gym es ideal. Si llueve, o hace demasiado fresco por las mañanas, el gimnasio es una alternativa extraordinaria para mantenerte activo y saludable.
Si lo que buscas son actividades en interior, visitar un museo, ir al teatro o al cine, se antoja más por la baja de temperaturas y los días más cortos.
Senderismo.
Para todas las personas que gustan de disfrutar el aire fresco, los paisajes coloridos, el buen clima, las temperaturas agradables, es la época ideal para salir a practicarlo. El senderismo es una especialidad del montañismo, se trata de una actividad deportiva no competitiva que se realiza sobre caminos o rutas señalizadas. Una actividad que ayuda a trabajar la resistencia corporal y la fuerza.
No te quedes con la ganas de gozar esta en temporada del año.
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