La primavera es una de las mejores temporadas para empezar a correr, ya hemos dejado atrás el...
Hacer ejercicio cotidianamente tiene grandes beneficios para el cuerpo y para el espíritu. Es la mejor manera...
Inicia el 2023 cumpliendo tus propósitos de año nuevo, realizando ejercicio. Y que mejor que hacerlo en...
El Gobierno de México ya ha inaugurado la nueva Calzada Flotante de Chapultepec. Uno de los proyectos...
Combinar el running con una rutina de ejercicios de fuerza es perfecto para mejorar tu resistencia como...
Con el descenso de las temperaturas, salir a correr es uno de los placeres que más se...
Como todo deporte el running es un deporte que conlleva varios ingredientes básicos para poder lograr cualquier...
Durante los fines de semana aprovecha para ejercitarte. Realiza distintos tipos de rutinas para fortalecer la estructura...
Inicia la nueva temporada del año realizando deporte. Adiós al verano. Ejercítate diariamente para mantenerte en plena...
Realizar ejercicio diariamente es la mejor manera de mantenerte fuerte y sano. El ejercicio físico, beneficia la...
RSS