Llegó el verano y con él la temporada de calor, una de las temporadas del año que...
Correr al aire libre en plena montaña tiene una serie de beneficios que mejoran la calidad de...
Hoy en día el running se ha convertido en uno de los deportes que más se practican...
Empieza el año en plena actividad, sal a ejercitarte algún parque, bosque o sendero natural a cualquier...
Aunque parezca paradójico, correr en invierno puede ser revitalizante y brindar mayor rendimiento a quienes practican de...
Cada día son más los corredores que se adaptan a las nuevas tendencias que nos brinda la...
En esta temporada de verano es importante recuperar la salud y mejorar tu calidad de vida, por...
En esta temporada de lluvias, no dejes de entrenar, realizar ejercicio diariamente nos mantiene sanos y genera...
Si eres de los que te gusta ejercitarte y disfrutar de los paisajes y de las ciudades....
En estos meses de pandemia continúa ejercitándote diariamente. Toma en cuenta las medidas sanitarias necesarias para realizar...
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