La mejor manera de empezar el día es con una serie de ejercicios diarios que te permitirán...

Después de correr los 42.195 kilómetros la prueba reina del atletismo es el momento de descansar, recuperarse...

Con un tiempo de 2 horas con 10 minutos, Titus Ekiru de Kenia llegó a la meta...

El próximo domingo 26 de agosto es el gran día para demostrar tu fortaleza en el Maratón...

Se acerca el Maratón de la Ciudad de México y es indispensable descansar y recuperar la energía...

No hay plazo que no se cumpla, se acerca la hora del Maratón de la Ciudad de...

Todo buen corredor sabe que el sodio es muy importante para poder llevar acabo los diversos entrenamientos...

Correr 42.195 kilómetros no es cosa fácil. Requiere de un entrenamiento previo de al menos tres meses,...

Correr un maratón es todo un reto. Para quienes han corrido uno, sabrán que la pérdida de...

De acuerdo con tu programa de entrenamiento, toma en cuenta algunos datos interesantes tres semanas antes de...