Todo buen corredor sabe que el sodio es muy importante para poder llevar acabo los diversos entrenamientos...

Correr 42.195 kilómetros no es cosa fácil. Requiere de un entrenamiento previo de al menos tres meses,...

Correr un maratón es todo un reto. Para quienes han corrido uno, sabrán que la pérdida de...

De acuerdo con tu programa de entrenamiento, toma en cuenta algunos datos interesantes tres semanas antes de...

¡Se acerca vertiginosamente el Maratón de la CDMX, en su XXXVI edición!, en el que se correrán...

El equipo Central Coast Mariners de la Liga de Australia anunció que el medallista olímpico y de origen...

Este 7 de agosto se celebra el “Día del Maratonista” derivado de la prueba en los Juegos...

Se acerca el Maratón de la CDMX y son días de arduo entrenamiento para los corredores, por...

Este domingo se lleva a cabo el Medio Maratón de la Ciudad de México, a tan sólo...

1. Aumenta la intensidad. Cuando se trata de quemar grasas, tiene más que ver con la intensidad...