Correr es uno de los deportes que más beneficios trae al cuerpo y que ayuda a mejorar...

Entre mayor edad se tiene, es más necesario llevar a cabo un entrenamiento dinámico para mejorar como...

Correr es uno de los grandes placeres de la vida. Uno de los riesgos de correr siempre...

El gluten es una proteína contenida exclusivamente en la harina y que se encuentra en el trigo,...

El ejercicio físico intenso aumenta la producción de radicales libres, moléculas que actúan como maleantes celulares dentro...

Con un tiempo de 2:05:11 rompiendo el mejor récord de los maratones europeos gana Mo Farah el...

La Maratón de Chicago forma parte de las seis “majors”, aquel grupo selecto de competiciones que, junto a Berlín, Tokio,...

Cuidar el cuerpo es igual de importante que cuidar la mente. Por eso es necesario combinar ambas...

Que quede claro, las vitaminas son indispensables para el buen funcionamiento de nuestro organismo, son sustancias que...

Bajan las temperaturas en el otoño. Cada día se siente un poco más el frío invernal por...