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Recomendaciones para cuidar de la salud en temporada de calor

Recomendaciones para cuidar de la salud en temporada de calor

En esta temporada de calor es indispensable cuidar de la salud de las personas.

Según el Sistema Meteorológico Nacional continuará la ola de calor en México por lo que es recomendable tomar en cuenta algunas de las principales recomendaciones para evitar la deshidratación y mantenerse frescos y saludables.

Según los datos otorgados por IPSOS, el 40% de la población tiene hábitos saludables, como lo son la realización de ejercicio, la sana alimentación y las actividades productivas que generan bienestar para quienes los llevan a cabo cotidianamente.

En el 2025 se ha registrado un incremento en los estados de bienestar y salud principalmente en los países latinoamericanos, en lugares estratégicos del continente.

Hoy en día el ejercicio físico, la sana alimentación con alimentos saludables influyen positivamente en la calidad y estilo de vida de las personas.

Cuidar los hábitos es una manera de fomentar la salud y el bienestar de la ciudadanía para lograr los objetivos esenciales de la vida.


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