Hoy en día es indispensable realizar todo tipo de deporte para mantenerse saludable, la combinación del ejercicio...

En esta temporada primaveral aliméntate sanamente con alimentos que sean nutritivos, y que te brinden la energía...

Este 15 de abril se llevó a cabo la edición 128 del emblemático Maratón de Boston 2024,...

Este 6 de abril se conmemora el “Día Mundial del Deporte y la actividad física” una fecha...

El desayuno es uno de los alimentos más importantes durante el día, si eres de las personas...

Este fin de semana se llevó a cabo la nueva edición del Maratón de Tokyo 2024, uno...

Este 3 de marzo se llevará a cabo el Maratón Internacional de Tokyo 2024, con la presencia...

Durante el fin de semana es el momento ideal para ejercitarte. Cuidar tu sistema inmunológico es fundamental...

En esta temporada de otoño e invierno, no dejes de ejercitarte, correr es uno de los ejercicios...

Si bien es cierto que correr tiene grandes beneficios para la salud, también lo es que la...