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Salir a correr es todo un arte. Requiere de disciplina, fortaleza, consistencia y energía. Desde el pavimento...
Aunque parezca paradójico, correr en invierno puede ser revitalizante y brindar mayor rendimiento a quienes practican de...
En esta temporada de lluvias, no dejes de entrenar, realizar ejercicio diariamente nos mantiene sanos y genera...
Si eres de los que te gusta ejercitarte y disfrutar de los paisajes y de las ciudades....
En estos meses de pandemia continúa ejercitándote diariamente. Toma en cuenta las medidas sanitarias necesarias para realizar...
En la adaptación a la Nueva Normalidad una de de las recomendaciones más importantes para el bienestar...
Es pleno otoño, una de las mejores temporadas del año para salir a correr, sin tanto calor,...
Esta semana el nuevo Director de Indeporte de la Ciudad de México Javier Carvallo, ha dado a...
Si bien es cierto que correr es uno de los placeres que más se disfrutan cotidianamente por...
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