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Para quienes gustan del running, correr acompañado de música es una de las mas agradables experiencias mientras...
¿Eres corredor y quieres mejorar tu técnica e carrera? ¡Práctica el Fartlek, la mejor manera de mejorar...
Si hay una temporada ideal para los corredores es el otoño y el invierno, no solo por...
La pandemia de coronavirus sigue activa a nivel mundial, por lo que una de las mejores metodologías...
La activación física es fundamental para mantener la salud durante la pandemia. Además de una alimentación equilibrada,...
Después de meses de confinamiento y ejercicios en casa, llegó el momento de activarte y caminar, correr,...
Con 45 mil corredores que recorren las avenidas y vecindarios de la Ciudad de Chicago, se lleva...
Es pleno otoño, una de las mejores temporadas del año para salir a correr, sin tanto calor,...
Ubicado a tan sólo 23 kilómetros de la carretera Federal de Toluca, “el Ocotal” es uno de...
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