La activación física es fundamental para mantener la salud durante la pandemia. Además de una alimentación equilibrada,...

Durante los tiempos de pandemia realizar ejercicio al aire libre diariamente es esencial. Volvemos a retomar las...

Con semáforo naranja los capitalinos se preparan cada día más para retomar las actividades productivas y el...

Durante la pandemia, ¡no dejes de ejercitarte! recuerda que el ejercicio es uno de los elementos que...

En la adaptación a la Nueva Normalidad una de de las recomendaciones más importantes para el bienestar...

Después de meses de confinamiento y ejercicios en casa, llegó el momento de activarte y caminar, correr,...

El regreso al running y las caminatas o paseos, forma parte fundamental de la salud de los...

Ante la inminente llegada de la Nueva Normalidad en México, la Jefa de Gobierno de la capital...

No hay mejor sensación que la de sentirse sano y lleno de energía durante los fines de...

El ejercicio es una fuente esencial de bienestar, ya que produce los estímulos necesarios para hacerte sentir...