“No hay éxito, sin esfuerzo. No hay victoria sin lucha.”Rocky, el hombre que lucha desde abajo y...
6 de la mañana y tu mano no llega a apagar la alarma. Antes de que las...
¿Quieres ser un mejor corredor? ¿Lograr todas tus metas de manera consciente y con la sensación plena...
¿Eres corredor y quieres llegar lejos? Para lograr tus metas de larga distancia es indispensable hidratarte. La...
¿Quieres empezar a correr y no sabes como hacerlo? Primer paso para todo corredor: estira. La flexibilidad...
¿Quieres correr más veloz? Consulta 5 prácticos consejos para poder lograrlo: 1. Averigua tu velocidad. Si quieres...
RSS