Ante la inminente llegada de la Nueva Normalidad en México, la Jefa de Gobierno de la capital...

No hay mejor sensación que la de sentirse sano y lleno de energía durante los fines de...

El ejercicio es una fuente esencial de bienestar, ya que produce los estímulos necesarios para hacerte sentir...

Existen una serie de actividades que puedes realizar para mantenerte activo y seguir cuidando tu salud. Aquí...

¿Quieres correr en un lugar rodeado de naturaleza? Visita el Parque Bicentenario, una excelente opción para correr...

Llegó el fin de semana y con él la posibilidad de disfrutar de los mejores lugares de...

Según investigadores de Universidades como Oxford y Yale, han llegado a la conclusión de que el ejercicio...

Calentar es fundamental antes de cualquier tipo de carrera o entrenamiento para evitar lesiones. Es vital realizar ejercicios...

Si eres corredor esto te va a interesar. Correr tiene ventajas y beneficios que se manifiestan en...

Son muchos los corredores que se preparan para salir a correr con una carga de energía previo...