Correr en temporada de calor. Correr es todo un arte, no solo porque requiere de dedicación, disciplina,...
Este 22 de septiembre entra la nueva estación del año, el otoño, que se caracteriza por pintar...
Si eres corredor esto te va a interesar. Correr tiene ventajas y beneficios que se manifiestan en...
Son muchos los corredores que se preparan para salir a correr con una carga de energía previo...
El proceso de recuperación después de haber corrido un Maratón tiene diversas etapas, es indispensable dejar unos...
Si quieres iniciar el día con energía y realizar carreras de resistencia, es indispensable llevar a cabo...
¿Vas a salir de vacaciones este verano? Evita las quemaduras del sol toma en cuenta los siguientes...
Cualquier atleta requiere de nutrientes para poder llevar a cabo su entrenamiento cotidiano. Aquí te damos la...
Si eres corredor seguramente te habrás planteado esta pregunta: ¿Qué es mejor correr al aire libre o...
En el mundo del running hay una amplia lista de actividades que se pueden realizar para...
RSS