RSS
Si eres de los que te gusta ejercitarte y disfrutar de los paisajes y de las ciudades....
En estos meses de pandemia continúa ejercitándote diariamente. Toma en cuenta las medidas sanitarias necesarias para realizar...
¿Eres corredor y quieres mejorar tu técnica e carrera? ¡Práctica el Fartlek, la mejor manera de mejorar...
¿Eres corredor y quieres mantener un buen ritmo de carrera? La respiración es esencial para este deporte....
Llega la Primavera y con ella el buen clima y el calor, por lo que es recomendable...
La activación física es fundamental para mantener la salud durante la pandemia. Además de una alimentación equilibrada,...
Durante la pandemia, ¡no dejes de ejercitarte! recuerda que el ejercicio es uno de los elementos que...
En la adaptación a la Nueva Normalidad una de de las recomendaciones más importantes para el bienestar...
El ejercicio es una fuente esencial de bienestar, ya que produce los estímulos necesarios para hacerte sentir...
Llegó el fin de semana y con él la posibilidad de disfrutar de los mejores lugares de...
RSS