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¿Eres corredor y quieres mantener un buen ritmo de carrera? La respiración es esencial para este deporte....
A más de un año del inicio de la pandemia a nivel mundial, las actividades deportivas ya...
Llega la Primavera y con ella el buen clima y el calor, por lo que es recomendable...
Si hay una temporada ideal para los corredores es el otoño y el invierno, no solo por...
A un año desde el inicio de la pandemia que fue descubierta a finales del mes de...
Después de seis meses de permanecer cerrados, los gimnasios volverán a abrir sus puertas a partir del...
Durante la pandemia, ¡no dejes de ejercitarte!, el ejercicio es fuente de salud y de bienestar que...
Aún con pandemia siempre es posible salir a ejercitarte, es verano y hay que disfrutar del aire...
La activación física es fundamental para mantener la salud durante la pandemia. Además de una alimentación equilibrada,...
Durante los tiempos de pandemia realizar ejercicio al aire libre diariamente es esencial. Volvemos a retomar las...
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