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Este 3 domingo 31 de julio se lleva a cabo la XV edición del Medio Maratón de...

La respiración es uno de los ejercicios fundamentales para convertirte en un buen corredor. Aprender a respirar...

Realizar ejercicio diariamente es la mejor manera de mantenerte fuerte y sano. El ejercicio físico, beneficia la...

Correr al aire libre en plena montaña tiene una serie de beneficios que mejoran la calidad de...

Llegó la primavera y con ella las temperaturas cálidas y soleadas. En esta temporada de calor, ¡no...

Si bien es cierto que correr es un extraordinario ejercicio cardiovascular que aporta una enorme satisfacción a quienes lo practican, también...

Salir a correr en cualquier temporada del año es uno de los máximos placeres que se pueden experimentar para quienes gozan del...

El Maratón de Nueva York, NYC Marathon, uno de los más grandes del mundo ya está de...

Hacer deporte trae muchos beneficios a quienes los practican nos sólo por las sustancias que el cuerpo...

Para quienes gustan del running, correr acompañado de música es una de las mas agradables experiencias mientras...