RSS
Realizar deporte es fuente de salud y bienestar, realizar ejercicio hoy en día se ha convertido en...
Está comprobado que el aprendizaje para muchas personas es más fácil con la interacción. En el mundo...
Si bien es cierto que correr es saludable y sobretodo placentero, combinarlo con el turismo se puede...
En esta temporada primaveral aliméntate sanamente con alimentos que sean nutritivos, y que te brinden la energía...
Tan importante es el cuerpo, como la mente, por lo que conectar con tus emociones y sentimientos...
En esta temporada de lluvias no dejes de correr, hay que tomar ciertas previsiones para que ni...
En vísperas de la llegada de la Semana Santa y en pleno proceso de recuperación de la...
Como todo deporte el running es un deporte que conlleva varios ingredientes básicos para poder lograr cualquier...
En pleno mes de diciembre y lo primero que emana nuestra mente es el “Árbol de Navidad”...
¿Quieres ganar resistencia como corredor? Optimiza tus recursos físicos y emocionales para lograr largas distancias, evita lesiones y...
RSS