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Este domingo se lleva a cabo la 49 ava edición del emblemático Maratón de Berlín 2023 en...
El proceso de recuperación después de haber corrido un Maratón tiene diversas etapas, es indispensable dejar unos...
Este año como todos los años, se llevará a cabo el Maratón de la Ciudad de México...
En esta temporada de lluvias no dejes de correr, hay que tomar ciertas previsiones para que ni...
Lo ideal para poder llevar a cabo un entrenamiento consistente durante todo el año se basa principalmente en realizar...
La primavera es una de las mejores temporadas para empezar a correr, ya hemos dejado atrás el...
Combinar el running con una rutina de ejercicios de fuerza es perfecto para mejorar tu resistencia como...
En estos primeros dias del mes de enero comienza el año llevando a cabo los propósitos del...
Durante los fines de semana aprovecha para ejercitarte. Realiza distintos tipos de rutinas para fortalecer la estructura...
Los keniatas Evans Chebet y Sharon Lokedi resultaron los ganadores de la edición número 51 del Maratón...
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