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Las mexicanas Andrea Becerra, Ana Sofía Hernández y Dafne Quintero lograron ganar en la Copa del Mundo de...
Lo ideal para poder llevar a cabo un entrenamiento consistente durante todo el año se basa principalmente en realizar...
El dia de hoy se llevó a cabo el Maratón de Boston 2023, a 10 años de...
Correr es un extraordinario ejercicio, más aún si lo combinamos con otro tipo de ejercicios que ayudan a...
Estamos en plena primavera, el clima favorece el deporte. Ya se siente el calorcito primaveral y aumentan...
Para muchos, el desayuno es el alimento del día con más sazón y uno de los más...
La primavera es una de las mejores temporadas para empezar a correr, ya hemos dejado atrás el...
Hacer ejercicio cotidianamente tiene grandes beneficios para el cuerpo y para el espíritu. Es la mejor manera...
Inicia el 2023 cumpliendo tus propósitos de año nuevo, realizando ejercicio. Y que mejor que hacerlo en...
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