Combina turismo y running: ¡gran manera de conocer el mundo!

Si bien es cierto que correr es saludable y sobretodo placentero, combinarlo con el turismo se puede convertir en todo un deleite para los corredores. Se trata de la forma perfecta de combinar un viaje de placer y visitar lugares corriendo. Para ello es indispensable llevar el equipo adecuado para poder llevar a cabo las travesías.

Correr se ha convertido en una interesante manera de conocer en las capitales del mundo, y nos permite entrar en contacto con ciudades que deseamos visitar, así como realizar  otras actividades de forma libre.

Para llevar a cabo tus recorridos turísticos en estas vacacionales toma en cuenta algunas recomendaciones básicas, como lo son:

• Realiza tus rutas a primera hora de la mañana para evitar el sol y la deshidratación, o bien cuando baje el sol, para poder gozar el trayecto.

• Realiza un recorrido cultural, es decir, elige correr por las zonas en donde haya mas cosas interesantes que conocer como lo son plazas emblemáticas, calles importantes o históricas, si lo haces en ciudades. Si corren en playas o en ambientes naturales busca que sean los lugares más conocidos y seguros para poder visitar corriendo.

• Corre en grupo. Si vas a visitar un lugar nuevo asegúrate de no ir solo o sola, es importante correr acompañado por seguridad y con el fin de disfrutar el recorrido.

• Aprovecha para entrenar y conocer nuevos lugares. Correr durante un viaje turístico te brinda la posibilidad de no perder los avances alcanzados durante tus entrenamientos y además te permite explorar nuevas ciudades, y territorios.

• Saca provecho de las condiciones climatológicas que te brinda correr en lugares turísticos, será una buena experiencia para practicar en otro ambiente lo cual siempre es muy positivo.

• Corre en la zonas en donde haya monumentos históricos o plazas emblemáticas será una gran satisfacción poder viajar, conocer y entrenar en distintas ciudades.

• Dependiendo del tipo de terreno, no olvides llevar la ropa adecuada, o bien seleccionar el tipo de calzado que se requiera para la ocasión. Recuerda que no es lo mismo correr sobre la arena, sobre la nieve o sobre el pavimento.

• ¡Descubre nuevos lugares! Explora y disfruta de correr turisteando.
• Planea tus sesiones, para que sea un viaje placentero. No te desgastes, recuerda que el objetivo es disfrutar y conocer.